Voilà ce que j'ai trouvé sur un site.
Je n'ai pas encore testé, mais ça à l'air correct :
Pour régler un phare sans appareil, il faut se mettre sur une surface plane face à un mur vertical à une distance de 10 m (pneus à la bonne pression). Si vous ne disposez pas d'une distance de 10 m, vous faites une petite règle de trois pour connaître la valeur de d, évitez de descendre en dessous de 5 m pour garder une certaine précision.
Mesurez la hauteur du haut de l'optique (= H ) par rapport au sol.
Sur le mur, tracez un trait horizontal à la hauteur H .
Réglez le phare afin de respecter la distance d du tableau ci-dessous.
Attention: H est bien la hauteur du haut de l'optique que vous désirez régler (et pas le centre du phare; un phare peut comprendre une ou plusieurs optiques et une seule optique peut également servir pour un ou plusieurs feux).
Plus votre phare se trouve haut, plus d sera grand.
Bonne route!
